Endermologie schoonheid van lichaam en gezicht

De vetcellen heropvoeden

Komaf maken met de vetten die niet reageren op sporten of diëten is vandaag mogelijk met een natuurlijke en pijnloze manier dankzij LIPOMASSAGE by Endermologie

Meer over Endermologie schoonheid van lichaam en gezicht

Our House Beauty

Bij Our House of beauty kunt u terecht voor verschillende schoonheidsbehandelingen. Van een gelaatsverzorging, epilatie, pedicure en manicuren bent u hier aan het juiste adres.

Meer over Our House Beauty

Our House Wellness

Van een overheerlijke hot stone massage tot infrarood warmtetherapie of voetreflexologie , bij Ourhouse of wellness kom je volledig tot rust.
Wilt u graag wittere tanden ? Ook daarvoor kan je bij Ourhouse of wellness terecht.

Meer over Our House Wellness
Welkom bij

Our House

relaxatie coach

Als relaxatie coach kijk ik samen met u naar de oorzaken en oplossingen bij stress. Bewustwording is de eerste stap. Door stil te staan en anders te leren kijken, open je uzelf voor verrassende mogelijkheden. Bovendien neemt ik uitgebreid de tijd om je opnieuw te leren ontspannen.

Soms is één gesprek voldoende om inzicht te krijgen. Het kan nuttig zijn om een aantal zaken op een rijtje te zetten ,of om gewoon je verhaal te vertellen.

Soms is er ook meer nodig :
We kunnen  dit doen met aanraking/fysiek door met gevoelens te werken of door je denken aan te sturen. Je kan zelfs relaxeren door in je leven een nieuw zinvol doel te vinden.

Hieronder een kleine greep van de mogelijkheden waar we samen aan kunnen werken

Negatieve gedachten :

Velen onder ons zijn continu bezig met te denken wat er allemaal fout kan gaan met vb je relatie, je werk, je geld,…

We denken allemaal veel per dag, heel veel per minuut zelfs. En dan hebben we nog de nachten: piekeren uren lang, tot we eindelijk toch in slaap vallen.Ons denken is heel actief, waarom het niet aanwenden op een positieve, voedende manier voor onszelf! Ja, jij kan de baas worden over je gedachten ipv dat je gedachten jou aansturen!

Het vergt wat oefening, wat inzicht, maar iedereen die een beetje doorzet  kan het leren.

Hyperventilatie :

Hyperventilatie is een veelvoorkomend verschijnsel. De één heeft er tijdelijk last van (acute hyperventilatie). De ander loopt vast in een vicieuze cirkel van vage, soms vreemde klachten, gedomineerd door angst en paniek. Hyperventilatie kan hoe dan ook het leven behoorlijk beheersen. Chronische hyperventilatie ontstaat doordat het lichaam onder chronische stress functioneert.

Hyperventilatie kenmerkt zich door een opgejaagde ademhaling, sneller en dieper ademen. Je hebt het gevoel van niet genoeg lucht binnen te krijgen. Dit kan je plotseling overvallen. Hyperventilatie doet zich ook voor in een subtielere vorm. Je hyperventileert dan eigenlijk voortdurend (chronische hyperventilatie). Soms zonder dat je het direct bemerkt. De klachten zijn: duizelig, misselijk, flauwvallen, tintelingen aan vingers en mond, pijn borst, … Hyperventilatie kan heel beangstigend zijn, een beetje het gevoel van een hartaanval. Dit zorgt voor paniek, zodat mensen beginnen naar dokters te lopen en onderzoeken laten doen. Ze voelen zich vaak gefrustreerd door onbegrip en misdiagnose. Je hebt acute (10%) hyperventilatie die in aanvallen voorkomt en chronische (90%) hyperventilatie.

Hyperventilatie is beslist een ongevaarlijk verschijnsel. Het richt ook geen fysieke schade aan. Dat maakt hyperventilatie niet minder hinderlijk. Het kan je sterk belemmeren in je dagelijkse activiteiten.

Hyperventilatie kan heel goed behandeld worden en heeft een heel hoog succespercentage! Samen  leren we  je juist te ademen, leer je te aarden en je draagkracht te vergroten, alsook je stressniveau te minderen

Chronische pijn :

Gespannen zijn eist zijn tol van het lichaam en kan chronische pijn veroorzaken. Er zijn natuurlijk nog vele andere oorzaken van chronische pijn. Chronische pijn veroorzaakt op zijn beurt weer veel spanningen in het lichaam, maar ook op emotioneel en mentaal vlak! Mensen met chronische pijn komen vaak in een spiraal van pijn, spanning, slecht humeur en negativiteit terecht.

Relaxatietherapie kan hier een echte houvast zijn. Het maakt dat er weer ruimte komt in het leven om te genieten ipv alleen maar pijn.

  • visualisaties nemen je mee naar pijnvrije herinneringen
  • massages laten je weer voelen dat je lichaam ook genot kan geven
  • leren relativeren zet alles weer in het juiste perspectief
  • ademhalingsoefeningen creëert weer ruimte in je lichaam
  • positieve affirmaties geven je weer vat op je piekeren of negatieve gedachten
Meer info

Ik stel me graag even aan u voor. Mijn naam is Lindsey Van Der Voort en ben gediplomeerd schoonheidsspecialiste. Met 25 jaar ervaring en een gedegen vakkennis zorg ik er voor dat uw schoonheid bij mij in goede handen is.

Door regelmatige bijscholingen in de allernieuwste technieken, producten en verzorgingen kan ik als schoonheidsspecialiste jullie helpen bij het voorkomen van een vroegtijdige huidveroudering.

Mijn filosofie is dat verzorging hand in hand dient te gaan met rust, ontspanning en het gebruiken van uitstekende producten. Ik werk met de producten van het topmerk Maria Galland. Ik bieden u ook een ruim aanbod met behandelingen waarin de aandacht voor uw persoonlijke schoonheid en ontspanning altijd centraal staat. Mijn uitgangspunt is dat uw persoonlijke schoonheid door mijn behandelingen wordt geaccentueerd. Vanzelfsprekend hou ik rekening met uw persoonlijke wensen. Ga zeker is op ontdekking op mijn site en hopelijk tot snel

Uw schoonheidsspecialiste Lindsey